de Tierra y Silencio
La meditación como un Camino hacia la presencia y el vivir siendo
En este espacio, podrás adentrarte en la práctica de autoindagación meditativa y el camino del silencio.
¿Empezamos?
La práctica meditativa es un camino milenario de autoconocimiento
Y va más allá, es una actitud y una filosofía de vida
Hola, soy Silvia. En este espacio de Tierra y Silencio encontrarás un lugar para rehabitar tu cuerpo, tu mente, tu vida. Desde una nueva mirada. Más allá de la lucha, la huida, de la autocrítica.
Encontraremos una manera amable, tierna, de observar aquello que nos es difícil en nuestra vida. Para brindarnos refugio a nosotros/as mismos/as, desde la apertura y el silencio. Que la Presencia y el disfrute nos acompañe en nuestro viaje.
¿Te vienes?
Tres pilares:
de Tierra y Silencio se basa en tres pilares que pretenden acompañarnos hacia la integración de todo lo que somos
Comprender nuestra dimensión humana, anclarnos a nuestra tierra, para profundizar desde nuestro interior, hacia un silencio y espacio más amplio
Psicología Occidental
Una mirada científica, basada en la Neurociencia Contemplativa. Nos muestra la evidencia científica de los beneficios de las prácticas de atención plena y meditativas en general. Nos acerca a comprender nuestra mente y nuestro cuerpo. Y honrar nuestra dimensión humana
Tradiciones y filosofías contemplativas
Sabiduría perenne y milenaria de tradiciones antiguas.
Nuestras raíces meditativas en Occidente: celtas, mística cristiana y de la Antigua Grecia. Y sabidurías de Oriente: Budismo (zen, tibetano, theravada), filosofía del Yoga, Taoísmo, mística sufí.
Enfoque Transpersonal
Dimensión más allá de la identidad, hacia una espiritualidad honesta y natural.
Una mirada hacia dentro, con la convicción de la capacidad personal para encontrar refugio en uno/una mismo/a.
"Conócete a tí mismo/a y conocerás al Universo y a los Dioses"
Templo de Apolo
Contáctame para comenzar con tu viaje
Ley Orgánica de Protección de Datos 2016/679
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